Barre au sol

MUSCLER, AFFINER, ASSOUPLIR

Nouveauté au Club Léo Lagrange !

Le cours de Barre au Sol est constitué d’un ensemble d’exercices que l’on réalise au sol sans barre de danse.

Assouplissement, gainage, travail du centre tout autant que la conscientisation et la mise en jeu de la musculature profonde seront abordés au fil des séances.

Ces séances hebdomadaires vous permettront de travailler finement la technicité et la précision du geste tout au autant que la fluidité du mouvement et sa musicalité.

Un corps en mouvement jusqu’au bout des orteils !

Encadrant :

• Les cours de Barre au sol sont dispensés par Gaëlle HERY-FONTAINE, professeure diplômée d’Etat.
• Coordonnées : 06 49 18 81 98 – gaellehenry@hotmail.com

Horaires :

• Les mardis de 19 h 30 à 20 h 30 (Ados / Adultes ) salle 231

Lieu de pratique :

• Maison des associations, 5 rue place Bonneaud – 56100 Lorient

Les cours débuteront le 1 septembre 2026.