MUSCLER, AFFINER, ASSOUPLIR
Nouveauté au Club Léo Lagrange !
Je suis née à Lorient mais j’en suis partie à l’âge de 18 ans pour vivre de ma passion : la Danse !
Je suis arrivée à Paris où j’y ai dansé et enseigné pendant 30 ans. Aujourd’hui me voilà de retour à Lorient et j’ai le plaisir de vous accueillir dans mes cours de barre au sol à la maison des associations de Lorient au sein du club Léo Lagrange.
La barre au sol est une discipline qui vient de la danse classique et a pour but de galber votre corps en allant travailler les muscles profonds pour une musculature de danseuse et non de finesse.
Tout le corps est engagé dans ce travail en profondeur et en respiration engendrant que certaines douleurs de mauvaises postures disparaissent.
La barre au sol s’adresse à tout public et il n’est pas utile d’avoir des notions de danse.
La barre au sol (activité sans barre) est une succession d’exercices au sol,
pour un travail musculaire en profondeur et en harmonie. L’essayer, c’est l’adopter !
Encadrant :
- Les cours de Barre au sol sont dispensés par Karine LEVEN, professeure Diplômée d’Etat de Jazz et professeure de danse depuis plus de 30 ans.
- Coordonnées : 06 10 20 89 76 – karineleven@gmail.com
Horaires :
- Les lundis de 12 h 30 à 13 h 30 (salle 34)
- Les lundis de 18 h 30 à 19 h 30 (salle 01)
- Les jeudis de 12 h 30 à 13 h 30 (salle 01)
- Stages de Barre au sol les samedis de 10h à 12h (salle 01) :
- 27/09-04/10-08/11-29/11-10/01-24/01-07/02-07/03-28/03-25/04-30/05-20/06
Cours pendant les vacances scolaires :
- Lundi 20/10/2025 Jeudi 23/10/2025 (vacances de la Toussaint)
- Lundi 23/02/2026 Jeudi 26/02/2026 (vacances d’hiver)
- Lundi 20/05/2026 Jeudi 23/04/2026 (vacances de printemps)
Pas de cours pendant les vacances de Noël.
Lieu de pratique :
- Maison des associations, 5 rue place Bonneaud – 56100 Lorient
Les cours débuteront le 8 septembre 2025.
